Se spune ca tenul oglindeste stilul nostru de viata. Toate ne dorim un ten perfect, desi de multe ori pare atat de dificil de obtinut. De aceea, este foarte important de stiut ceea ce trebuie sau ce nu trebuie sa facem, pentru avea o piele impecabila.
Iata mai jos 10 reguli de baza care, daca sunt urmate, asigura un ten frumos si sanatos.
Regula nr. 1
Toata lumea stie ca este foarte important sa indepartam machiajul, dupa ce ne-am bucurat de el pe tot parcursul zilei. Indiferent de cat de obosita esti, seara de seara demachierea trebuie sa devina un obicei. Poate fi un process mult mai placut, dar si eficace in acelasi timp, daca in timpul demachierii facem un masaj facial, foarte bun in imbunatatirea circulatiei. Cu ajutorul degetelor, se maseaza prin miscari circulare si delicate fruntea, obrajii si barbia. Ulterior, demachiantul trebuie indepartat in totalitate cu un servetel, pentru ca orice urma poate provoca iritatii.
Regula nr. 2
Un ten curat se obtine atat de la exterior, cat si de la interior. Hidratarea este foarte importanta si de aceea nu uita de cei doi litri de apa pe care trebuie sa ii bei in fiecare zi. Poti incepe de dimineata cu o ceasca de apa calda cu o feliuta de lamaie – o arma foarte eficienta la indepartarea toxinelor dezvoltate pe timpul noptii.
Regula nr. 3
Zona ochilor este foarte delicata si necesita o atentie deosebita. Cand te demachiezi, utilizeaza un demachiant special creat pentru pielea din jurul ochilor.
Regula nr. 4
Zona ochilor are o piele deosebit de subtire si de delicata. Trebuie evitate cremele foarte grase, deoarece sunt prea puternice. Cele mai indicate sunt gelurile/serurile pentru ochi.
Regula nr. 5
Indiferent de tipul tenului, crema hidratanta este indispensabila. Pentru tenul gras sunt indicate cremele fara continut de ulei, avand o formula speciala, care nu astupa porii, dar catifeleaza si hranesc.
Regula nr. 6
Daca incerci un nou produs pentru prevenirea acneei, trebuie sa stii ca iti poti da seama de rezultate abia dupa doua luni. Nu da verdicte pana la incheierea acestui termen. Este o perioada in care tenul se acomodeaza cu produsul, iar efectele ar trebui sa inceapa deja sa se vada.
Regula nr. 7
Pentru a evita pe cat posibil bacteriile care se dezvolta in locuri in care nu te-ai fi gandit niciodata, e bine sa folosesti periodic servetelele antibacteriene pentru a curata telefonul (mobil, de acasa, de la birou). Vei vedea ca zona care intra in contact cu acesta va avea mai putine probleme cu acneea.
Regula nr. 8
Buzele necesita aceeasi atentie ca restul fetei. De aceea este foarte bine sa utilizezi o data pe saptamana un exfoliator: este usor de folosit si ofera rezultate deosebite pentru prevenirea buzelor crapate si uscate. Se aplica o cantitate mica si cu ajutorul aplicatorului se exfoliaza buzele cu mici miscari circulare. Se indeparteaza cu o discheta de bumbac umezita cu apa. Nu aplica insa pe buze crapate.
Regula nr. 9
O data pe saptamana e bine sa aplicam o masca faciala. Mastile de argila sunt recomandate tuturor tipurilor de ten, daca vei sti cum sa le folosesti.
Regula nr. 10
Baia de aburi relaxeaza porii si lichefiaza sebumul, ceea ce duce la eliminarea acestuia si deci la deblocarea porilor. Este binevenit un astfel de tratament. Pune cateva picaturi de ulei esential intr-un vas cu apa fierbinte si stai aplecata deasupra acestuia, cu un prosop peste cap. Inhalarea aburului face bine cailor respiratorii, iar tu vei beneficia de o sauna pentru ten.